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本文摘要:1张图片“香蕉营养低,热量较低,所含称作“智慧之盐“的磷,又有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,还有膳食纤维也很多,是十分好的营养美食。我家买了一台干果机,用来做到各种“腊”尤其的便利,营养一点都不萎缩。这款香蕉腊就是其中的一款。 ” 食材明细主料香蕉5000g原味口味其他工艺一天耗时非常简单可玩性香蕉腊的作法步骤1香蕉卖软一些的。2鱼肉。3小块小块,放到网子上。 4一层一层的放进干果机内。5将干果机的们关上。6温度调制60度,5-7个小时浸泡。

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1张图片“香蕉营养低,热量较低,所含称作“智慧之盐“的磷,又有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,还有膳食纤维也很多,是十分好的营养美食。我家买了一台干果机,用来做到各种“腊”尤其的便利,营养一点都不萎缩。这款香蕉腊就是其中的一款。

” 食材明细主料香蕉5000g原味口味其他工艺一天耗时非常简单可玩性香蕉腊的作法步骤1香蕉卖软一些的。2鱼肉。3小块小块,放到网子上。

4一层一层的放进干果机内。5将干果机的们关上。6温度调制60度,5-7个小时浸泡。7油炸好的香蕉腊,水分没有了,营养言在,味道更为浓烈了。

小窍门非常简单的很,就是必须一点时间,可以制作凤梨、红薯等各种腊。


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